Utiliser le minuteur de concentration
Définissez l’action suivante
Choisissez une action concrète, comme préparer un plan ou relire un fichier. Gérez vous-même les notifications.
Lancez une session
Essayez vingt-cinq minutes ou une durée plus courte. Le contenu disparaît ; le plein écran est disponible si le navigateur le permet.
Évaluez le résultat
À zéro, notez votre avancée et décidez de poursuivre, de changer de tâche ou de prendre une pause.
Des sessions avec un objectif précis
Commencer un brouillon
Prenez dix minutes pour établir un plan avant une session de rédaction plus longue.
Lire un passage technique
Réservez trente minutes à un passage et aux notes, puis repérez les points à éclaircir.
Avancer sur un projet
Quarante-cinq minutes pour une étape précise. Affichez le minuteur sur un second écran si nécessaire.
Un affichage plus calme pour travailler
- Le minuteur occupe l’écran et masque navigation, liens de téléchargement et texte.
- Masquez les chiffres et choisissez Sans alarme pour suivre seulement le liquide.
- Faites une pause ou reprenez avec les commandes ou la barre d’espace, hors d’un champ ou bouton actif.
Cet outil utilise le même compte à rebours liquide que notre minuteur gratuit : Minuteur visuel à rebours. Gardez vos propres préréglages sur la page d’accueil pour vos activités quotidiennes.
Questions fréquentes
Bloque-t-il les sites distrayants ?
Non. Il affiche un temps de travail. Vous gérez les autres sites et notifications.
Comment utiliser le plein écran ?
Démarrez puis sélectionnez Plein écran si disponible. Sinon, l’affichage en cours reste épuré.
Puis-je masquer les chiffres ?
Oui. Désactivez Afficher le temps restant dans les réglages pour ne voir que le liquide.
Puis-je recommencer une session ?
Arrêter vous ramène au choix de durée. Démarrer lance un nouveau compte à rebours, sans reprendre celui qui a été arrêté.