相关计时器可视化番茄钟尝试专注 25 分钟,再单独休息 5 分钟。手动启动每个阶段,通过液面变化观察时间。组间休息计时器查看距离下一组训练还有多久。选择 30、60 或 90 秒,也可以输入训练计划中的休息时长。浏览计时器